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如果出现高热的情况，我们要学会判断，到底是哪里堵了，邪气出不去了，那么我们把那里疏通一下，给邪气出路，热自然退下来。

不要盲目反复用西药退烧药或者含有麻黄的中药/中成药，如果用这些退烧药，发现出汗了，但是热还是退不下来，就要仔细去找原因，然后根据原因，选择对应的方法。

退热就像开锁，用对了钥匙，很快就打开了，而不是使劲拧、用力踹，或许也能拧开、踹开，但是锁坏了、门破了。所以大家一定谨慎，要学会这些简单的退热原则和方法。

附：退热中药的服用方法

我给高热的患者开药，中药里面都有退热的功效，特别是小孩，一般我会开两张方子，一个是针对高热的退热方，一个是善后方。高热时候，要先吃退热方。退热方，有一个特殊的用法，这里强调一下。

在发热期间，三小时服一次中药，因为小孩我开的都是配方颗粒，所以用50-100毫升左右的开水冲一格颗粒，就行了，不要放太多水，以免药太多，小孩喝不下去，对于三岁以下小宝宝，用两三勺（平时宝宝吃饭的勺子）开水，冲服颗粒，就可以。如果化不开，水浴加热一下，或者微波炉里热一下，搅拌均匀，就能化开了。我家两个宝宝，大的五岁，小的一岁，只要方法对，都能喝下去中药配方颗粒。

如果小孩嫌药太苦、喝不下去，可以加适量的小柴胡颗粒或者白砂糖、蜂蜜以改善口感。本来配方颗粒也有改善口感的甜叶菊，但是都用完了，所以大家可以看情况加点甜的。


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