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导读

1、马拉松PB的全称是PersonalBest，意思是个人好成绩。

2、也就是说，在所有成绩中，最快的成绩，不考虑比赛和赛道。

3、马拉松是世界上非常常见的长跑项目。整个距离是英里，大概是英里(有人说是英里)。

4、马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。

5、全程马拉松最受欢迎。

6、通常，马拉松是全程马拉松。

7、跑马拉松前，一定要检查身体状况，确保能跑马拉松，但是人不能在感冒期间跑。

8、在追求马拉松pb的同时，也要注意自身的安全，同时要做好跑马拉松的准备。必备运动鞋不可或缺。

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